🐷Color Pattern🐷🍀แบ่งปัน 🍀แบบฝึกระบายสีรูปแบบที่กำหนดไว้ เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

 🍀แบ่งปัน 🍀แบบฝึกระบายสีรูปแบบที่กำหนดไว้ เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

✅ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก
✅ฝึกระบายสี
✅ได้เรียนรู้จักสีต่างๆ
✅ฝึกให้เด็กได้คุ้นเคยกับการจับดินสอสี
=============================

=============================

Follow Us

►FB Page : One Little Pig

►IG : 1_littlepig

►Blog : https://ccheryblackwriter.blogspot.com

►Blockdit : https://www.blockdit.com/pages/657fc2faab8ca653c30d838c

=============================

#แบบฝึกหัดอนุบาล1 #เตรียมอนุบาล #อนุบาล #แจกใบงานฟรี #แบบฝึกคัดลายมือ #ระบายสีเด็ก #ระบายสี #ฝึกน้ำตัวเลข #Color #OneLittlePig #1LittlePig

🐷Color by Number🐷🍀แบ่งปัน 🍀แบบฝึกระบายสีตามตัวเลข เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

 🍀แบ่งปัน 🍀แบบฝึกระบายสีตามตัวเลข เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

✅ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก

✅ฝึกระบายสี

✅ได้เรียนรู้จักตัวเลข

✅ฝึกให้เด็กได้คุ้นเคยกับการจับดินสอ

=============================

Follow Us

►FB Page : One Little Pig

►IG : 1_littlepig

►Blog : https://ccheryblackwriter.blogspot.com

►Blockdit : https://www.blockdit.com/pages/657fc2faab8ca653c30d838c

=============================

#แบบฝึกหัดอนุบาล1 #เตรียมอนุบาล #อนุบาล #แจกใบงานฟรี #แบบฝึกคัดลายมือ #ระบายสีเด็ก #ระบายสี #ฝึกน้ำตัวเลข #Color #OneLittlePig #1LittlePig #Number

🐷Color by Number🐷🍀แบ่งปัน 🍀แบบฝึกระบายสีตามตัวเลข เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

 

แบ่งปัน แบบฝึกระบายสีตามตัวเลข เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก

ฝึกระบายสี

ได้เรียนรู้จักตัวเลข และสีต่างๆ

ฝึกให้เด็กได้คุ้นเคยกับการจับดินสอ

=============================

Follow Us

►FB Page : One Little Pig

►IG : 1_littlepig

►Blog : https://ccheryblackwriter.blogspot.com

►Blockdit : https://www.blockdit.com/pages/657fc2faab8ca653c30d838c

=============================

#แบบฝึกหัดอนุบาล1 #เตรียมอนุบาล #อนุบาล #แจกใบงานฟรี #แบบฝึกคัดลายมือ #ระบายสีเด็ก #ระบายสี #ฝึกน้ำตัวเลข #Color

🐷Matching Pictures 🐷Handwriting Practice🍀แบ่งปัน 🍀แบบฝึกระบายสีตามตัวเลข เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

🐷Handwriting Practice🐷

🍀แบ่งปัน 🍀แบบฝึกระบายสีตามตัวเลข เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

✅ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก

✅ฝึกระบายสี

✅ได้เรียนรู้จักตัวเลข และสีต่างๆ

✅ฝึกให้เด็กได้คุ้นเคยกับการจับดินสอ

=============================

📬📌 Follow Us 📌📬

►FB Page : One Little Pig

►IG : 1_littlepig

►Blockdit : One Little Pig

=============================

#แบบฝึกหัดอนุบาล1 #เตรียมอนุบาล #อนุบาล #แจกใบงานฟรี #แบบฝึกคัดลายมือ

🐷Matching Pictures 🐷🍀แบ่งปัน 🍀แบบฝึกหัดจับคู่ภาพเชาวน์ปัญญา เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

 🐷Matching Pictures 🐷

🍀แบ่งปัน 🍀แบบฝึกหัดจับคู่ภาพเชาวน์ปัญญา เตรียมอนุบาล - อนุบาล 1

✅ฝึกไหวพริบ

✅เสริมทักษะนอกห้องเรียน

✅ฝึกให้เด็กมีความช่างสังเกต

=============================

📬📌 Follow Us 📌📬

►FB Page : One Little Pig

►IG : 1_littlepig

►Blockdit : One Little Pig

=============================

=============================

📬📌 Follow Us 📌📬

►FB Page : One Little Pig

►IG : 1_littlepig

=============================

#แบบฝึกหัดอนุบาล1 #เตรียมอนุบาล #อนุบาล #แจกใบงานฟรี #MatchingPictures

เดินวันละ 30 นาที ช่วยให้ความจำดีขึ้น

 

เดินวันละ 30 นาที   ช่วยให้ความจำดีขึ้น

 จากงานวิจัยฉบับหนึ่ง ได้บอกไว้ว่า การที่เราเดินอย่างต่อเนื่อง วันละ 20 - 30 นาที หลังเลิกงานหรือระหว่างทำงานก็ดี  จะช่วยให้สมองส่วนฮิปโปแคมปัส (Hippocampus)  ซึ่งมีผลต่อความทรงจำระยะยาวจนถึงเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์และเกี่ยวข้องกับ EQ มีขนาดใหญ่ขึ้น

โดยเขาได้วิจัยด้วยการทำ MRI  สมองส่วนนี้  เทียบกลุ่มทดลองพบว่า  สมองของกลุ่มทดลองที่เดินวันละ  30 - 60 นาที  ติดต่อกัน 6 เดือน  มีขนาดสมองฮิปโปแคมปัสใหญ่ขึ้นกว่าอีกกลุ่มที่ได้เดิน  อย่างมีนัยสำคัญ

ถ้าเราเดินได้วันละ 30 - 60 นาที  จะทำให้เรามีความจำระยะยาวดีขึ้น  เวลาที่เราทำงานก็จะจำเรื่องงานดีขึ้นถ้าเป็นนักเรียนก็เรียนหนังสือเก่งขึ้น  

มีงานวิจัยในเด็กกลุ่มทดลอง  โดยกลุ่มที่ 1 ให้อ่านหนังสือปกติ  และให้คิดว่า "ฉันต้องสอบให้ได้เกรด A"

กลุ่มที 2 ให้เพิ่มกิจกรรมการเดินและแอโรบิก  ซึ่งเด็กทั้งสองกลุ่มนี้คัดมาแล้วว่ามี IQ พอๆกัน  ปรากกฎว่าผลการเรียนของเด็กกลุ่มที่ 2 ดีกว่ากลุ่มที่ 1 อย่างชัดเจน

ข้อดีของการเดินแค่วันละ 30 นาที นี้มีประโยชน์มากเลยนะคะ  แอดมินอยากชวนพวกเรามาเริ่มขยับตัว ลองเดินกันออกกำลังกายกันนะคะ  ได้ทั้งสุขภาพ และได้ทั้งการพัฒนาสมองด้วย 😄😄

Cr.ข้อมูลดีๆจากนิตยสารชีวจิต

=========================================

▼ ติดตามบทความทั้งหมดได้ที่นี่

Blog :: https://ccheryblackwriter.blogspot.com/

Blockdit :: https://www.blockdit.com/butterfly_flying

FB Page :: https://www.facebook.com/Butterflyflying89

=========================================